Nieuws

Psychologie dit zegt veel over iemand die anderen steeds onderbreekt

By Lena Wagner , on 24 oktober 2025 à 17:31 - 3 minutes to read

We kennen het allemaal wel: dat ene persoon die je niet uit laat praten. Het lijkt soms gewoon onbeleefd, een gebrek aan respect zelfs. Maar wat zegt deze gewoonte eigenlijk over iemands psychologie?

Het onderbreken van gesprekspartners is niet zomaar een uiting van ongeduld of egoïsme. Psychologisch gezien liggen er vaak diepere redenen achter. Het gedrag kan voortkomen uit onbewuste patronen in onze hersenen, sociale verwachtingen en zelfs angstgevoelens. Laten we eens duiken in de fascinerende wereld van onze menselijke interacties!

Want eerlijk is eerlijk, iedereen doet het weleens, maar waarom sommige mensen zo vaak onderbreken, ligt genuanceerder dan je denkt.

Wat zegt het brein over mensen die anderen steeds onderbreken?

Ons brein werkt multitasking terwijl we luisteren. Terwijl iemand praat, verwerken verschillende hersengebieden de informatie. Tegelijkertijd checkt ons hoofd of we zelf iets relevants willen zeggen.

Deze automatische reactie zorgt soms voor onderbrekingen, niet omdat we willen domineren, maar omdat ons brein ‘bang’ is iets belangrijks te missen.

Het werkgeheugen heeft beperkte capaciteit. Vaak voelen onderbrekers de druk om een gedachte meteen te delen voordat die vervliegt. Dat maakt het gedrag onbewust maar overheersend.

Onderbreken als een reactie op onzekerheid en spanning

In stressvolle situaties, zoals een vergadering of een druk sociaal moment, kan de drang om te praten groter worden. Mensen zijn dan bang iets belangrijks te vergeten.

Dat leidt tot spontane onderbrekingen: bijna 70% van de keren gebeurt het zonder dat we het zelf beseffen.

Het is daardoor geen kwestie van slechte wil, maar eerder van angst om niet gehoord te worden. Dat maakt het vaak lastig om boos te worden op iemand die op deze manier praat.

Wat betekent het voor persoonlijke relaties als iemand vaak onderbreekt?

In vriendschappen en relaties kan onderbreken makkelijk overkomen als onverschilligheid of gebrek aan respect. Dat knaagt aan vertrouwen en openheid.

Het kan frustratie veroorzaken en afstand creëren tussen mensen die juist willen verbinden.

De kunst is om bewust te luisteren en echt ruimte te geven aan de ander, ook al roept de drang om te reageren soms hard.

Onderbreking op kantoor: effect op teamwork

Op het werk kan dit gedrag delicate dynamieken verstoren. Dominante collega’s bepalen vaak de conversatie, terwijl introverte teamleden zich terugtrekken.

Het gevaar is dat waardevolle ideeën verloren gaan en er minder diversiteit in meningen ontstaat.

Bovendien bouw je als interrumpeerder niet snel een fijne reputatie op binnen het team – iets waar je misschien niet aan dacht!

Hoe kunnen we omgaan met mensen die anderen voortdurend onderbreken?

De eerste stap is bewustwording. Let eens op hoe vaak je zelf of anderen in gesprek springen.

Probeer je gedachten te noteren en je ‘praatmoment’ te parkeren tot het juiste moment. Even pauzeren kan voor rust zorgen.

Ook feedback geven en vragen in een team of gezin helpt om ongewenst gedrag te verminderen.

Een beetje humor en aandacht verschuiven

Af en toe een grapje maken om de spanning te breken werkt goed. Het zet de toon luchtig, zonder te confronteren.

Betrek anderen in het gesprek om de focus te verbreden. Zo krijgt niet één persoon de spotlight en voelt niemand zich genegeerd.

Ten slotte werkt echte interesse tonen vaak het beste: mensen willen vertellen en gehoord worden.

Lena Wagner

Lena Wagner ist die Seele des Blogs. Als echte Münchnerin mit einem Händchen für die feinen italienischen Aromen, teilt sie ihre Liebe zur perfekten Pizza und zur bayerischen Gastlichkeit. Lena weiß, wie man herzhafte Tradition und mediterrane Leichtigkeit harmonisch verbindet. Sie gibt hier die besten Tipps, neue Kreationen und alles über unsere Spezialitäten.